グループホームを検討される際、
* 洗濯や掃除は全部自分でやらないといけないの？
* スタッフがすべてやってくれるの？
* 当番制があって、人間関係が大変にならない？
といった「家事」に関する不安や疑問を感じる方は、とても多くいらっしゃいます。
特に初めてグループホームを検討される方にとっては、
「自分にできるだろうか」「家族に負担をかけないだろうか」と、
具体的な生活場面を思い浮かべるほど、不安が大きくなりやすいものです。
ここでは、グループホームにおける**洗濯や掃除の基本的な考え方**や、
**実際に行っている支援内容**について、女性の方にも読みやすく、
初めての方にもイメージしやすいよう、やさしくご紹介します。
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基本的な考え方｜できることは自分で、難しいところは支援
グループホームは、生活訓練を行う場所ではなく、
毎日を安心して過ごすための「暮らしの場」です。
そのため、
* すべてを一人で完璧にこなさなければならない
* 家事ができないといけない
といった考え方を大切にしているわけではありません。
**できることはご本人が行い、難しいところはスタッフが支援する。**
その人らしいペースで、無理なく生活を続けられることを何よりも大切にしています。
「今はできないことがある」という状態からスタートしても、
安心して暮らしていただける環境を整えています。
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洗濯は誰が行いますか？
原則として、ご本人が行います
洗濯機の操作がある程度分かる方や、
ご自身の衣類を管理できる方は、
基本的にご本人のペースで洗濯を行います。
自分のタイミングで洗濯ができることは、
生活リズムを整えるうえでも大切なポイントです。
「今日は洗濯しよう」「この服を着たい」といった、
日常の小さな選択を大切にすることにもつながります。
洗濯に対する支援内容
洗濯に不安がある場合や、
やり方が分からず戸惑ってしまう場合には、
スタッフが次のような支援を行います。
* 洗濯機の使い方を一緒に確認する
* 洗剤の量や入れ方を分かりやすく伝える
* 洗濯物の分け方を一緒に考える
* 洗濯のタイミングを声かけでサポートする
「すべてを代わりにやる」のではなく、
**一緒に行いながら、少しずつ慣れていく**関わり方が基本です。
洗濯が難しい場合の対応
体調や特性、その日のコンディションによって、
洗濯が難しいこともあります。
その場合は、
* 洗濯物を入れるところまでを本人が行う
* 干す・たたむなど一部を一緒に行う
* スタッフが部分的にサポートする
など、無理のない形で柔軟に対応します。
支援の内容や範囲は、
ご本人の状態や事業所の体制、支援計画に基づいて判断されます。
「今日は難しい」という日があっても、問題ありません。
その都度、状況に合わせて支援を行っています。
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掃除は誰が行いますか？
居室内の掃除について
ご自身のお部屋については、
基本的にはご本人が行います。
* ゴミ出し
* 身の回りの整理整頓
* 床の簡単な掃き掃除 など
日常的に無理なく取り組める範囲を大切にしています。
難しい場合や、やり方が分からない場合には、
スタッフが声かけをしたり、一緒に行ったりしながら見守ります。
共用スペースの掃除について
リビングや廊下、トイレなどの共用スペースは、
スタッフが管理・清掃を行うケースが多く、
入居者の負担にならないよう配慮しています。
「共用部分まで掃除しなければならない」という心配は、
あまりしなくて大丈夫です。
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当番制はありますか？
多くのグループホームでは、
**強制的な当番制は設けていません**。
当番制を設けない理由として、
* 「やった・やっていない」で気持ちのすれ違いが起きやすい
* 比較や不満が生まれやすい
* 人間関係のストレスにつながりやすい
といった点があります。
「お手伝いをしてみたい」「役割を持ちたい」という希望がある場合は、
相談しながら対応することもありますが、
**あくまで本人の希望を尊重し、義務にはしません**。
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「できない＝入居できない」ではありません
洗濯や掃除ができないからといって、
入居できないということはありません。
大切なのは、
* 今、どのような支援があれば生活できるか
* 無理なく続けられる環境かどうか
という視点です。
家事の得意・不得意だけで判断するのではなく、
その方に合った生活の形を一緒に考えていきます。
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入居時点での状態に合わせて対応します
入居当初はスタッフの関わりが多いケースもあります
新しい環境に慣れるまでの間は、
* 緊張や不安が強くなる
* 生活リズムが乱れやすくなる
といったことが起こりやすくなります。
そのため、入居当初は、
スタッフの声かけや見守り、支援が多くなる場合もあります。
慣れてきたら関わり方を調整することも
生活に少しずつ慣れてきた後は、
* 必要なときだけ声かけをする
* 基本は見守り中心にする
など、関わり方を調整していきます。
その時々の状態に合わせて、
無理のない支援を続けています。
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洗濯・掃除を通じて大切にしていること
洗濯や掃除の目的は、
ただ「きれいにすること」だけではありません。
* 生活のリズムを整えること
* 「できた」という小さな達成感を感じること
* 安心して暮らせる環境をつくること
こうした一つひとつを大切にしながら、
日々の支援を行っています。
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他の入居者とのトラブルになりませんか？
当番制を設けないことで、
* 比較されること
* 不公平に感じてしまうこと
が起こりにくいよう配慮しています。
共用部分はスタッフが管理しているため、
家事が原因で人間関係が悪くなる心配は、
少なくなっています。
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ご家族が家事を手伝う必要はありますか？
基本的に、ご家族が洗濯や掃除を
日常的に手伝う必要はありません。
洗濯物を持ち帰る必要がないケースも多く、
ご家族の負担が大きくならないよう配慮しています。
面会時の関わり方については、
それぞれのご家庭の考え方を尊重しながら、
無理のない形を一緒に考えています。
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見学時に確認しておくと安心なポイント
見学の際は、次のような点を確認しておくと安心です。
* 洗濯機の使い方やルール
* 洗剤や掃除道具の管理方法
* 当番制の有無
* スタッフの関わり方
* 困ったときの相談先
気になることは、どんな小さなことでも、
遠慮なくご質問ください。
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グループホームごとに考え方は異なります
洗濯や掃除の対応方法、支援の考え方は、
グループホームごとに少しずつ異なります。
いくつかを比較しながら、
ご本人に合った場所を選ぶことが大切です。
グループホームの支援は、
家事だけを目的としたものではありません。
生活全体を安定させるための一部として、
洗濯や掃除の関わりを考えています。
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まとめ｜無理のない形で生活できることが大切です
洗濯や掃除は、
「できる・できない」で評価するものではありません。
一人ひとりの状況に合わせた関わり方で、
安心して生活できることを大切にしています。
不安な点があれば、
見学やご相談の際に、どうぞお気軽にお話しください。
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